Салон Askona предлагает мобильное приложение Askona Sleep: бесплатный помощник для здорового сна и восстановления

Салон Askona, расположенный на 1-м этаже торгового центра «Мебельный Базар», предлагает клиентам и всем желающим воспользоваться мобильным приложением Askona Sleep – личным помощником на пути к здоровому и полноценному отдыху. Приложение уже доступно для скачивания в App Store и Google Play бесплатно. С его помощью каждый пользователь может проанализировать своё состояние, получить рекомендации по улучшению сна и освоить техники релаксации.

Askona Sleep включает целый набор полезных сервисов. Встроенный анализ сна оценивает его глубину, фазы и продолжительность, а также отслеживает уровень стресса, усталости и даже уровень тревоги – всё это позволяет лучше понять причины плохого самочувствия. Умный будильник пробуждает в правильную фазу, чтобы утро начиналось с бодрости, а не разбитости. Для тех, кому трудно заснуть, в приложении собрана расширенная коллекция мелодий для сна, а также медитации, дыхательные упражнения и аутотренинги – техники, которые помогают расслабиться и отпустить дневные заботы.

Все рекомендации и упражнения разработаны при участии врачей-сомнологов, что гарантирует их научную обоснованность и безопасность. Регулярное использование приложения не только улучшает качество сна, но и позитивно влияет на продуктивность, концентрацию и эмоциональное состояние – ведь здоровый сон является основой для восстановления энергии и спокойствия.

Подробнее о возможностях сервиса можно узнать в салоне Askona в ТЦ «Мебельный Базар» (1-й этаж).

Начните путь к здоровому сну уже сегодня – бесплатно и без лишних усилий!